Elin Jaconelli

Kategori: DAILY UPDATE

ett nytt fokus

 
 
efter två dagars vila (om man inte räknar allt springandet på jobb som cardio) så var det skönt att komma tillbaka till gymmet idag. jag måste verkligen tacka samira för att hon har fått mig så taggad på att gymma. jag har varit på tre olika gym förut, men har liksom aldrig känt mig motiverad. jag är inte helt bekväm än utan vill helst träna tillsammans med henne, men nu tycker jag i alla fall att det är superkul! nästa vecka kommer jag nog att känna mig tillräckligt trygg för att träna helt själv! idag körde vi ben & rumpa & hjälp, vad det sög i mina lår! jag har haft rejäl träningsvärk hela helgen & när jag vaknade i morse & inte hade brutalt ont i mina muskler så blev jag nästan besviken. LOL. jag behövde verkligen detta. ett nytt fokus.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

vecka 9

 
 
jag åkte till väla lite tidigare idag & köpte två sport bh:ar innan jobb. gymshark-tights + sport bh + croppad hoodie är min go to-outfit på gymmet. när jag slutade så blev det veckohandling på coop så nu är jag redo för vecka 9!
 
 
 
 
 
 
 
 

löning

 
 
god morgon! fredag & löning. då gör det ingenting att man är uppe tidigt & ska på föreläsning eller att man ska jobba hela helgen.
 
 
 
 
 
 
 
 

spelning

 
 
hemma en snabb vända & fräschar upp mig innan jag ska iväg på brorsans spelning. let's roll!
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ät, bara ät

 
 
efter gårdagens kyckling & ris blev vi sugna på gotte... varför är det så svårt att motstå när man är två!? vi plockade fram prosecco, ostar, vin & marabou's nya kokoschoklad. ett av de godaste hittills måste jag säga! jag åt upp halva & sami satt bredvid & hejade. ät, bara ät! du måste äta om du ska bygga muskler! nu kommer hon snart hit & ska äta (guess what: kyckling & ris) innan dagens pass.
 
 
 
 
 
 
 
 
 

gymtime

 
 
 
igår stod ben & rumpa på schemat. idag måste vi köra lite mer cardio eftersom det åkte fram både chips & godis igår kväll... sedan tror jag att det blir fokus på rygg & mage. samira får bestämma. lucky me som får ha henne som pt. hon är utan tvekan den tightaste tjejen på gymmet.
 
mina träningstights är från gymshark & hoodien finns HÄR (den ser tyvärr ut att vara out of stock, men ni hittar en liknande HÄR!)
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 

breaking up

 
 
ni har säkert redan listat ut det, men jag känner ändå att det är dags att jag gör det officiellt: jag & neven har gjort slut. jag tänker inte gå in på några detaljer, men vi gjorde slut i början av 2018 & då valde jag att inte berätta om det. dels för att jag ville få sörja ifred & dels för att skydda mig själv från jobbiga frågor, spekulationer & skadeglädje. men, jag förstår att ni är nyfikna & nu känner jag mig redo att bekräfta. det var tufft i början. det kändes verkligen som att jag tappade min identitet. nu har det gått nästan två månader, jag har hittat tillbaka till mig själv & mår väldigt bra. jag har alltid haft "trust the magic of new beginnings" som motto & det är de starkaste orden som finns. tack för att ni bryr er om mig! hoppas att ni respekterar att jag inte vill prata mer om det här nu.
 
 
 
 

dö på soffan

 
 
jag kom nästan precis hem från skolan & väntar nu på att sami ska komma hit. vi ska äta mellis & sedan sticka till gymmet. jag hade ju maximal otur när vi började. först blev samira sjuk, sedan drabbades jag av TVÅ omgångar av kräksjuka & förra veckan kände jag mig dålig i halsen. jag känner mig fortfarande lite halvrisig i halsen, men mår superbra i övrigt så nu ska vi (jag) ge det en chans till. hoppas verkligen att jag får vara frisk nu så att jag hinner komma in i det. sedan blir det kyckling & ris hemma hos mig & vårt vanliga soffhäng. de senaste veckorna har vi legat i varsin ände av min soffa typ varje dag. våra sms-konversation går nästan alltid ut på vad gör vi ikväll? dör på soffan? samt vad ska vi äta till middag?
 
 
 
 
 
 
 
 
 

adelgatan

 
 
lördagen bjöd på en liten utgång i malmö! nu är det tisdag & jag har föreläsning 9-12.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

inställd

 
 
dagens föreläsning blev inställd (tänk er glädjen när man får ett mail om inställd föreläsning en söndagskväll) så jag passade på att ta en välbehövlig sovmorgon. framåt eftermiddagen fixade jag lite ärenden tillsammans med emma & det blev även ett stopp på solariet. under vintern har jag inte brytt mig så mycket om min bränna, men nu när det sakta men säkert närmar sig vår så känns det viktigt att vara brun igen. känner mig så mycket fräschare när jag är brun & fin!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

bubbles

 
 
min alla hjärtans dag såg ut såhär. bubbel & plock med tjejerna. mys!
 
 
 
 
 
 
 
 

spontanitet

 
 
jag var fruktansvärt otaggad på att gå ut när jag åkte ifrån jobb i lördags, men bästtjejerna höjde mitt humör direkt. vi låg dubbelvikta av skratt nästan hela kvällen hemma hos mig & sedan hade vi en riktigt spontan utgång med fläderdrinkar på kol följt av juggefest. jag somnade klockan 7 så det var tur att jag inte började jobba förrän klockan 13 på söndagen... i'm getting too old for this shit. lol.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

alla hjärtans dag

 
 
jag är iväg på grupparbete samt seminarium till sent i eftermiddag & när jag kommer hem blir det ost- & vinmys med johanna & sami. hur firar ni alla hjärtans dag? med respektive, familjen eller med girlsen? många tycker ju att alla hjärtans dag är skitlöjligt, men jag har alltid tyckt att det är en fin dag. jag har skickat kort till mamma & pappa & får spendera kvällen med två av mina bästisar. jag är så tacksam över alla fantastiska människor jag har i mitt liv. tack för att ni finns!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

nails

 
 
idag har jag haft en alldeles för kort sovmorgon, varit iväg på lite ärenden samt fixat mina naglar. gjorde samma skittråkiga naglar som jag alltid gör. har alltid vitt på tånaglarna & korta naturella på händerna. känner mig obekväm i allt annat.
 
 
 
 
 
 
 
 
 

vårprojekt

 
 
idag har jag varit ledig & lagt nästan hela dagen på att organisera mina garderober. rev ut allt på sängen & gick igenom det plagg för plagg. smyckena är sorterade, skorna står fint på sina hyllor & till & med trosorna är vikta & sorterade efter modell. så skönt, men det tog sin tid. kom dessutom på halvvägs att jag hade glömt att rensa vilket jag såklart borde ha gjort när jag ändå var igång, men det får bli ett av mina vårprojekt. nu är i alla fall klädhästen borta från sovrumsgolvet & det var det viktigaste. nu får jag plats med en tv-bänk & en tv där inne!
 
 
 
 
 
 
 
 
 

kräksjuka

 
 
jag skulle egentligen iväg på tacomys ikväll, men fick kräksjuka igår kväll & har varit sängliggandes hela dagen idag. jag känner mig bra nu, men ville ändå inte riskera att smitta någon. jag hade en släng av kräksjuka FÖRRA HELGEN & nu var det dags igen. gissa om jag tyckte synd om mig själv när jag låg & skakade på badrumsgolvet i natt? hade precis ätit thaimat & marabou mintkrokant när det satte igång också. blä. det lär man inte vara sugen på på ett tag... idag har jag knappt ätit. bara klivit upp ur sängen för att tvätta. känns som att allt är infekterat här hemma. har bacillfobi. till & med när det är mina egna baciller. bort med dem!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

klinikhopping

 
 
hade en riktig mysdag med några av mina bästisar tidigare i veckan. sovmorgon, lunch på paolo's & sedan inom akademikliniken & bellakliniken innan en långfika.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

påfyllning

 
 
i morse blev jag bjuden på en 2,5-timmar lång hotellfrukost. det var välbehövligt efter helgens kräksjuka & obefintliga matintag...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

insalate

 
 
i veckan åt jag en sen middag på paolos tillsammans med erika & samira. erika var alltså också med, men hon kom lite senare & då hade vi redan tagit selfies & usies i typ en kvart & kände att det fick vara nog. LOL. skönt när sällskapet inte tycker att det är pinsamt att ta 500 bilder i 100 olika vinklar... vi hade det sedvanliga tjejsnacket & jag åt en kycklingsallad med pesto! måste börja göra mer fräscha sallader hemma. om man har i massor av avokado, soltorkad tomat & rödlök så är det fan skitgott.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

swimmingpool

 
 
idag har jag föreläsning 13-15 & sedan ska jag ha grupparbete med några från klassen. om det inte blir alltför sent så ska jag iväg & simma när jag är tillbaka i helsingborg! jag somnar alltid gott & sover som en gris när jag har badat så jag hoppas verkligen att jag hinner!
 

 

 
 
 
 
 
 

babysteps

 
 
jag & samira kom iväg till gymmet idag trots att hon var krasslig & jag mest ville hoppa från balkongen... det blev en lugn första gång där jag fick känna på ett par maskiner & få in rätt squat-teknik. kommer nog att ta några veckor innan jag blir varm i kläderna. jag vill bli så trygg att jag kan ta en pw dit en ledig dag & köra ett pass själv med hög musik i lurarna & bara kötta! tänk så härligt!
 
 
 
 
 
 
 
 
 

my soul abandons ship

 
 
 
januari-mars är tre tuffa månader & jag befinner mig verkligen i en riktig dipp just nu. för att inte gå under har jag bestämt för mig för att sätta igång med ett par projekt: det ena ena projekt är mitt hem. min älskade lägenhet som jag trivs så bra i! jag vill ändra om lite i badrummet & i vardagsrummet, köpa nya handdukar, soffkuddar & så. det andra projektet är mig själv. jag behöver en hobby utöver bloggen så idag ska jag hänga på samira till gymmet. enligt samira har jag alla förutsättningar för att få en riktig superkropp, vilket såklart gjorde mig extra taggad. eftersom jag aldrig har tränat så gissade hon att jag kommer att se resultat på bara 4,5 månad. min plan är att jag ska träna i alla fall två gånger i veckan med fokus på ben & rumpa. johanna tränar på samma gym & min syster simmar där så det ska bli riktigt kul! vi får väl se om jag är lika exalterad efter dagens pass eller samira skrämmer bort mig! jag kanske hatar det & skiter i det efter en veckas provträning... eller så älskar jag det!